Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3487 kcal
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Grasa: 122,54g | Prot: 179,84g | Carbh: 415,63g.
Desayuno: Gekochtes Ei, VeHappy Hafer Drink Barista, Goldland Blütenhonig, Banane, Äpfel, Alpro Plant Protein, Kölln Haferflocken, Camembert, Avocado, Aldi Prosciutto Cotto, Graubrot. Almuerzo: Banane, Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Ja! Gouda Jung, Graubrot. Cena: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dattel, Max Balance Protein Bar Banane . más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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