Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 87,17g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Almuerzo: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Vinaigrette de Moutarde au Miel. Cena: Steak de Bœuf, Kraft Shake 'n Bake, Choux de Bruxelles Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Carottes, Fontaine Sante Hummus. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadameRanger
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