Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 85,78g | Carbh: 211,61g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ikan Teri, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur Matang. Cena: Tahu Goreng, Siomay, Energen Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliasofiah
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