Diario de Qeribe00, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
600 kcal Grasa: 34,56g | Prot: 29,57g | Carbh: 43,01g.   Almuerzo: Sucuk, Beyaz Ekmek, Patatesli Poğaça. Cena: Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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