Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 58,50g | Prot: 57,39g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Сливочное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Яблоко, Пятерочка Банан, Магнит Банан. Cena: Яйцо с Пряностями, Жареное Яйцо без Жира, Ого Отруби Пшеничные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|