Diario de Judda57, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1851 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 82,57g | Carbh: 180,54g.   Desayuno: Marmelade, Magerquark, Roggenbrot, Milchkaffee. Almuerzo: Gekochte Karotten, Nudeln (Gekocht), Rinderroulade. Cena: Merlot, Schmitz Gekochter Schinken, Margarine, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
367 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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