Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 66,38g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Meßmer Fencheltee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso. Almuerzo: Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Becel Pro Activ, Milram Nordlicht Käse. Cena: Espresso, Lünebest Pur auf Heidelbeere, Aldi Bierschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Alpro Barista Hafer, Settele Schwäbische Suppen-Minis, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Rapsöl, Ei, Penne, Rote Beete, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Mild 85%, Espresso, Alpro Barista Hafer, Gut & Günstig Zitrone Zero, Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Beete, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Mineralwasser. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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