Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 33,87g | Carbh: 97,24g.
Desayuno: Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Kapal Api Special Mix, Kartika Sari Soes Kering Cheese, Pocari Sweat Pocari Sweat , Buah Anggur, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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