Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
589 kcal
|
Grasa: 23,29g | Prot: 44,03g | Carbh: 54,23g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Leci, Buah Anggur. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Salak. Cena: Salak, Nasi Putih, Telur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Tempe Goreng. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ainun08
|