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Re feo se ve pero estaba bueno xd
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2591 kcal
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Grasa: 88,53g | Prot: 171,24g | Carbh: 279,64g.
Desayuno: Mandarinas, Huevo Cocido, Té (Infusión). Almuerzo: Veneziana Pan Trisalvado, Carne Molida, Peras, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Huevo Cocido, Tregar Ricotta Magra, Pan Blanco, El Pocillo Malta. Cena: Cooperativa Maní Tostado sin Sal, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Veneziana Pan Trisalvado, Chuleta de Ternera, La Paulina Queso por Salut Light, Canale Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Manzana Roja, Bastoncitos de Salvado, Leche Semi-Descremada. más...
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 Comentarios
20 sep. 21 por el miembro: Mateo Nicolas
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21 sep. 21 por el miembro: Nataliajara27
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Yo quiero engordar corazón c:
En realidad no engordaría, solo recargo mi glucógeno muscular (además no le voy a decir que no a los carbs <3)
21 sep. 21 por el miembro: LucioCH
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recargar glucogeno es muy bueno, y no, no engordas, incluso con la carga te veras muchisimo mejor, obvio se llenan los músculos de manera intramuscular
21 sep. 21 por el miembro: LKS2121
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Igual el glucógeno ya lo llené
En realidad sí estoy engordando, pero bueno, no me voy a negar a comer cosas riquistrulis solo por engordar unos kg xD
22 sep. 21 por el miembro: LucioCH
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