Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 51,53g | Carbh: 196,75g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, ShopRite Apple Cinnamon Rice Cakes, Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almuerzo: Hot Pockets Meatballs and Mozzarella. Cena: Italian Bread, Green Peppers, Great Value Whole Cashews, All Seasons Asian Sesame Dressing, Tai Pei General Tso's Chicken, HEB Wonton Strips, Ready Pac Spinach Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Strawberry Milk Shake. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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