Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 80,96g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: Nescafe Classic, Tomat, Telur, Tahu, Indomie Mi Coto Makassar. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Pakis, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah. Cena: Telur Rebus Lunak, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng Drink, Roma Malkist Abon, Kapal Api Kapal Api Special, Singkong Goreng, Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de myranorhayati
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