Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 97,09g | Prot: 112,21g | Carbh: 258,51g.
Desayuno: Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Nacho Loco Burrito Chili com Carne, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Palmito, Abobrinha Italiana, Acém Cozido. Cena: Nacho Loco Burrito Chili com Carne, Nacho Loco Burritos Frango com Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Seara Mac & Cheese Cheddar, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blankov
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