Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 71,09g | Carbh: 150,72g.
Desayuno: Nescafe Classic, Buah Anggur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Sayur Asem, Jagung Rebus, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Taro Taro Net (20g), Tora Bika Cappuccino, Solaria Chicken Cordon Blue. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de khrsmaaulia
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