Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 95,13g | Carbh: 168,99g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Савушкин Хуторок Творог 7%. Almuerzo: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, из Вологды Сметана 15%, Курица Вареная, суп из бедра индейки с брокколи (индейку считать отдельно). Cena: Кекс в Кружке, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с яблоками 2, Агуша Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Груша, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|