Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 97,01g | Prot: 149,68g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Махеевъ Повидло Сливовое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|