Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 128,88g | Carbh: 66,43g.
Desayuno: Lidl Krustenschinken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Herta Finesse Schinken Hauchzart. Cena: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Lidl Krustenschinken. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Pedelec - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dagmari1966
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