Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 138,18g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Pirkka Suomalainen Omena, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Arla Keso Raejuusto, Pirkka Auringonkukansiemen, Pirkka Kurpitsansiememet. Almuerzo: Jalotofu Kylmäsavu, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Cena: Seesamöljy, Tomaatit, Hauki, Voissa Paistettu, X-Tra Wok Mix. Pasa Bocas / Otros: Leader Whey Chocolate, VegeSun Tumma Soijarouhe, Puhdistamo Heraproteiinikonsentraatti, Vanilja, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Alpro Natural, Herbalife Proteiinipatukka, Pakkasmarja Marjamix, Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kriskaja
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