Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 128,18g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль. Almuerzo: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Barilla Макароны. Cena: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Капуста Тушеная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Блинчики с Клубникой и Лемонграссом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|