Diario de ajenkamalia, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
999 kcal Grasa: 21,82g | Prot: 31,40g | Carbh: 179,11g.   Desayuno: Semangka, Mangga. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Gula Merah, Nanas. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Gula Merah, Nanas, Sunpride Pisang Single. más...
1916 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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