Diario de Muskarisan, 19 sep. 21

Муж капризничает в последнее время,требует каждый раз новое мясное блюдо и сегодня я ем на ужин что и мой Ромео:запеченую куросисечку,фаршированную солёными огурчиками,сыром,под беконом)Вместе с помидорами на закуску уложилась в 400 кк на 1 порцию-феерия!)

---

2174 kcal

Grasa: 88,41g | Prot: 131,60g | Carbh: 217,21g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Зелёное Село Творог 5%, Дыня. Almuerzo: Дикси Кабачок, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Billa Свиная Вырезка, Кудесница Мука Овсяная, Морковь, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Лук, Pretto Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Помидоры, Billa Огурцы Солёные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Бекон Венгерский, Куриное Филе. más...

1361 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...