Эксперемент на обед-ленивые беляши (тесто из цукини и рисовой муки). Рисовая мука не понравилась мне, овсяная всё таки мой фаворит и на вус и по составу и по ГИ :) На закуску салат из: сладкого перчика,морковочки,сливовидных помидорчиков и лучка
|
2174 kcal
|
Grasa: 88,41g | Prot: 131,60g | Carbh: 217,21g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Зелёное Село Творог 5%, Дыня. Almuerzo: Дикси Кабачок, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Billa Свиная Вырезка, Кудесница Мука Овсяная, Морковь, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Лук, Pretto Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Помидоры, Billa Огурцы Солёные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Бекон Венгерский, Куриное Филе. más...
|
|
1361 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muskarisan
|