Diario de kikylem, 19 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021

100 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:

1459 kcal

Grasa: 38,31g | Prot: 66,59g | Carbh: 209,71g. Desayuno: Pain Complet, Dolce Gusto Espresso, Carrefour Beurre Doux, Jus Multifruits. Almuerzo: Confitures et Conserves, Crème Fraîche Épaisse, Activia Saveur Citron, Pain Complet, Pomme de Terre, Poisson. Cena: Maître Prunille Bananes Séchées, Envia Petit Suisse, Carrefour Frites Classiques, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Pasa Bocas / Otros: Quatre-Quarts au Beurre, Jus Multifruits. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Génial sa descend il faut continue😊ne rien lacher reste motivé 👍passe une très bon dimanche 👍😘🤝

19 sep. 21 por el miembro: Nlono7700


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