Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 131,81g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Soto Ayam. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Merah , Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Cena: Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tam0806
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