Diario de refikailmanu, 19 sep. 21

Seger banget liatnya, resepnya dong kak 

apa itu 

resepp 

. 

enak bgt keknya 

resep dong kak 

.  

iiii apatu menarikk 

Seger bgt nihh 

. 

Hai semua ini overnight oat. Buat resepnya 1. Oatmeal yg biru 2. V-soy multi grain / susu skim 3. Yogurt 4. Selai stroberi buat sendiri Cara pembuatan 1. Campur oatmeal + susu di satu wadah. Karna v-soy udah manis aku gapake pemanis lagi. Tapi kalo pake susu skim bisa ditambah sweetener atau madu. 2. Masukan ke wadah tertutup 3. Simpan di kulkas semalaman atau minimal 2-3 jam Biasanya aku makan pas sarapan, baru di keluarin dan ditambah topping nya aku masukin yogurt dan selai stroberi nya. Isiannya bisa bebas, bisa tambah kacang2an kayak almond, atau buah2 lain nya buat topping.