Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 167,47g | Carbh: 250,43g.
Desayuno: SariWangi Teh Asli, Kubis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Asem, Pecel Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Asem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Telur Rebus, Pisang, Kopi. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nutritionist01
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