Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 52,56g | Carbh: 246,88g.
Desayuno: Pomelo, Nescafé Dolca Cortado, Carrefour Tostadas Light. Almuerzo: Mandarina, Mandarinas, Tomates Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Cena: Frizzio Pizza Integral, Pepino (Pelado), Mandarina, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Mandarinas, Terepin Pepas, Café con Leche Semi Descremada, Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras, Manzana, Peras. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Trampolín - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carii_quilmess
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