Diario de KarinaZimina, 18 sep. 21

Эммм, у меня 2 детей и дома всегда есть вкусняхи, но есть ещё и слово я это не ем вот и все. Если честно не понимаю тех кто не может отказаться, ну раз предложили, два на третий отстанут)))) я готовлю детям все что просят и покупаю так же все что хотят и слава богу крышу не срывает не от сладостей не от фас фуда. Настрой поменяйте и вам будет легче. Не говорите мне это Нельзя, а говорите я это не ем вот и все. Тут психология многое играет запретный плод сладок, а то что ты не ешь то тебе и даром ненужно 😀 

Я не ела их, просто в первые дни диеты сложно удержаться от соблазнов. Потом легче будет, привыкаешь)  

KarinaZimina не лееты, а изменения пещевых превычек. Диета заканчивается и человек начинает снова есть как в не себя😉 а вам оно надо? Я думаю нет. Поверьте я уже 50 кг скинула через пару месяцев ещё хочу 10 скинуть. Начинала с начала года с 120 кг.  

Я смотрю, кое-кто работает в Mondelez))) 

Я б на такое даже не позарилась ☺️ 

mariaterenteva099 я тоже не впервые худею) скинула 33 кг, потом забросила диету и больше половины отьела( Именно на моем питании главное первую неделю продержаться, после меня на сладкое не тянуло.  

Ольга-пепа я тоже есть не стала😉 

ollennka это крестная в гости приезжала, до фото не все сладости дожили)