Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 84,63g | Prot: 92,21g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цех 85 Сырники Замороженные, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Almuerzo: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
663 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|