Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1944 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 127,03g | Carbh: 247,54g.
Desayuno: Weider Protein 80 Plus, Fettarme Milch, Milbona Kräuterquark, Mischbrot, Piroschki. Almuerzo: Honig, Pumpernickel. Cena: Piroschki. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Weider Protein 80 Plus, Fettarme Milch. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tasuki1967
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