Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 37,96g | Carbh: 191,67g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Maggi Curry Noodles. Cena: Tesco Medium Eggs, Tesco Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Chocolate Chip Cookies. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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