Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 114,98g | Prot: 95,64g | Carbh: 228,59g.
Desayuno: Пятерочка Лимон, Нут, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Магнит Редька Зеленая, Красный Лук, Спирулина, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Избенка Масло Топленое, Пятерочка Лимон. Cena: Тыква. Pasa Bocas / Otros: Изолят, Nutvill Тахини. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vardanef
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