Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 38,10g | Carbh: 123,71g.
Desayuno: Telur Ceplok, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Susu Kedelai, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Teh Manis, Gula Merah, Nanas, Bengkoang, Mentimun (Kupas). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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