|
ПМС
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 104,17g | Prot: 81,67g | Carbh: 52,20g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ampawa Кокосовое Молоко, Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Просто Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Чеддер, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Печень Свиная. Cena: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленый Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nianqing
|