Diario de LucioCH, 17 sep. 21

No se ve muy agradable a ma vista, no obstante, es muy nutritivo (según yo xd)

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
2827 kcal Grasa: 68,19g | Prot: 169,69g | Carbh: 390,42g.   Desayuno: Tregar Queso Blanco Light, Briosh Pan con Salvado, Mani King Maní Tostado sin Piel, Peras, Clara de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Aguja de Ternera, Huevo Cocido, Caracas Atún Desmenuzado al Natural, Canale Spaghetti, Tuco. Cena: Clara de Huevo, Tuco, Aguja de Ternera, San Remo Champignones en Trozos, Tomates Rojos, Canale Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cormillot Grisines Trisalvado, Canale Spaghetti, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Mate, Tomates Cherry, Yema de Huevo Cocida, Egran Avena Instantanea, Baggio Leche Semi-Descremada, Naranjas Ombligonas, El Pocillo Malta. más...

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