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accio.saky
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17 sep. 21
Diario de accio.saky, 17 sep. 21
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Não esta realmente diferente, mas sinto que hoje tenho mais força pra realizar as duas posturas. Há um ano atrás não conseguia nenhuma. De pouco em pouco!!!!!
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, 17 septiembre 2021:
606 kcal
Grasa: 19,54g | Prot: 39,83g | Carbh: 65,44g.
Desayuno:
Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Native Açúcar Demerara, Café, Da Terrinha Tapioca.
Almuerzo:
Peixe Empanado Frito, Bom Porto Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido).
más...
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Comentarios
Tá ótima! 🔝🔝🔝
17 sep. 21 por el miembro:
menos_22
@tednaiman eu ainda chego lá um dia 🤣, o core desenvolve muito mesmo! 💪🏻🔥👏🏻👏🏻👍🏻
19 sep. 21 por el miembro:
FJMPontes
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