Diario de accio.saky, 17 sep. 21

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Não esta realmente diferente, mas sinto que hoje tenho mais força pra realizar as duas posturas. Há um ano atrás não conseguia nenhuma. De pouco em pouco!!!!!

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:

606 kcal

Grasa: 19,54g | Prot: 39,83g | Carbh: 65,44g. Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Native Açúcar Demerara, Café, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Bom Porto Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido). más...

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Comentarios

Tá ótima! 🔝🔝🔝

17 sep. 21 por el miembro: menos_22

@tednaiman eu ainda chego lá um dia 🤣, o core desenvolve muito mesmo! 💪🏻🔥👏🏻👏🏻👍🏻

19 sep. 21 por el miembro: FJMPontes


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