Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 222,07g | Carbh: 106,94g.
Almuerzo: McCain Pub Style Fries, Fried Shrimp, Fried Battered Scallops, Fried Calamari, Fried Battered Fish. Cena: Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Bananas, MuscleTech Nitro Tech. Pasa Bocas / Otros: Vegetarian quiche. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonny Jim
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