Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 81,01g | Prot: 147,96g | Carbh: 61,32g.
Desayuno: Gut für Dich Kabanossi, Möhren, Edeka Avocado Hass, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln. Almuerzo: Back Family Backpulver , Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Ei, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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