Diario de 昨日的美丽, 17 sep. 21

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依旧是工作日的胡吃海吃，现炸糍粑好好吃😍

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:

1580 kcal

Grasa: 57,84g | Prot: 111,69g | Carbh: 156,44g. Desayuno: 煎鸡蛋, 新希望牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, Maxine's 乳清蛋白粉, 花生酱, 七年五季全麦欧包. Almuerzo: 糍粑, 鹌鹑蛋, 酸菜鱼, 米饭, 丝瓜汤. Cena: 泰森鸡腿肉丁, 炒青菜, 香菇, 杂粮饭. Pasa Bocas / Otros: 全脂牛奶, 核桃, 柚子, 黑咖啡. más...