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16 sep. 21
Diario de societyhell19, 16 sep. 21
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sanando♥️
562kcal
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2021:
1268 kcal
Grasa: 32,99g | Prot: 35,61g | Carbh: 212,74g.
Desayuno:
La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Válido Pepas.
Almuerzo:
Válido Pepas, Alco Mermelada de Ciruela Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías.
Cena:
Pan Integral, Repollo Morado, Zapallito Verde, Cormillot Milanesas de Soja, Zapallo Hervido.
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2001 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Natación (Moderada) - 1 hora.
más...
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Comentarios
Bien distribuido ese plato , viva el repollo colorado
22 oct. 21 por el miembro:
Zezebox2510
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