|
Кето-обед:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,перец сладкий30г,семечки тыквен.10г,оливк. масло10г,бедро куриное,грудинка(свиная)бульон курин,сырники(с добавленим муки зеленых бананов),кето-мороженое.ванильное70г,смесь орехов,кето-джем,мякоть арбуза200г
|
 Comentarios
А вас Арбуз не выбьет из кетоза?
16 sep. 21 por el miembro: Tarina Gruntovskaya
|
Tarina Gruntovskaya После 1года на строгом кето ,сейчас арбуз меня не выбивает из кетоза и он же разрешен на кето,главное чтобы вы укладывались по углеводам в 5% бжу!!!😉🌹👍
16 sep. 21 por el miembro: 3volk
|
Подскажите, а что за смузи из зелени у вас на всех фото?)
19 sep. 21 por el miembro: Yulia9023
|
Yulia9023 Я в блендере перемалываю зелень любую, что есть дома, чаще всего,это ( кейл,пекинская капуста,укроп,петрушка,сельдерей) и в контейнер в холодильник,потом по 100г добавляю в салат из огурцов и помидор и т.д!!!😉🌹👍
19 sep. 21 por el miembro: 3volk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|