Diario de 泡芙查琳, 16 sep. 21

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午餐：散壽司、味噌湯
晚餐：中午的散壽司煮味噌湯+蛋
宵夜：喜年來芝麻蛋捲、娜杯紅茶拿鐵
輔助：益生菌、維生素B群、D3、葉黃素

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:

1843 kcal

Grasa: 62,60g | Prot: 69,10g | Carbh: 240,05g. Almuerzo: 味噌湯, SUKIYA 鰻魚丼. Cena: 雞蛋（整個）, 十全味噌（鰹魚）, SUKIYA 鰻魚丼. Pasa Bocas / Otros: 迷客夏伯爵紅茶拿鐵（L), 喜年來芝麻蛋捲. más...