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Продуктивная ходьба 😅
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2021:
1503 kcal
Grasa: 83,21g | Prot: 42,70g | Carbh: 152,80g.
Desayuno:
Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины".
Almuerzo:
Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Кофе, Garibaldi Паштет Сливочный, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные.
Cena:
Морковь, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Томатная Паста, Кублей Конина Тушеная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда.
Pasa Bocas / Otros:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью.
más...
1818 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos.
más...
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Comentarios
степпер?
16 sep. 21 por el miembro:
xmixmixmi
Неа прогулка в холод. Быстрым ходом 😆
16 sep. 21 por el miembro:
Sedulik___🫶🏻
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