Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 52,17g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: Pisang, Arem-arem. Almuerzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ajinomoto MSG, Kecap Manis, Tahu. Cena: Jamur Putih (Ditumis), Kering Tempe, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yayang kharisma
|