Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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136,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 152,76g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Mejeriet Midtfyn Skyr med Pære og Banan, Budget Røget Filet, Schulstad Solsikke Rugbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Almuerzo: Broccoli, Blomkål, Rødbede, Grønne Ærter, Edamame Bønner, Rema 1000 Kyllingebryst. Cena: Knorr Bearnaise Sauce, Tulip Bacon , Pastinak, Champignonstykker og Stilke, Løg, Rødbede, Gulerødder, Rema 1000 Kyllingebryst. Pasa Bocas / Otros: Arla Yoggi Pære & Banan, Wasa Frukost, Æg, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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