Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 98,88g | Prot: 87,06g | Carbh: 204,44g.
Desayuno: Magerquark, Gekochtes Ei, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. Almuerzo: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda , Vitafit Multivitaminsaft, Sekt, Marmelade, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, Fleischsalat, Vollkornbrot, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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