Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 66,48g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Курица Вареная. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mokhort
|