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dada ayam panggang, tempe panggang
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1074 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 51,44g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Sawi, Royco Royco Ayam, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Cena: Tomat Merah, Sawi, Tahu, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Salmon Ball, Cedea Chikuwa, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de putrinugraha25
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