Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 112,84g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almuerzo: Lachsfilet, Alnatura Quinoa, Rote Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Brokkoli. Cena: Tomaten, Vemondo Sojagurt Natur. Pasa Bocas / Otros: Lidl TK Himbeeren, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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