Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2011
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 35,77g | Carbh: 223,06g.
Desayuno: wheat bread, Turkey Salami (Cooked), paratha. Almuerzo: rice. Cena: banana, paratha, pasta. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de virtualcadd
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